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Nordic Walking
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Nordic Walking ist das allseits anerkannte Bewegungskonzept, das sowohl Gesundheitsförderung als auch Spass und Freude verspricht. Ob alleine oder in der Gruppe können Sie zu jeder Jahreszeit mit Nordic Walking ein effektives Training in der freien Natur durchführen und dabei Kraft und Energie tanken.
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Die Vorteile von Nordic Walking erhalten Sie jedoch nur bei richtiger Anwendung und Technik; unser Team aus DNV-Lizenzierten Nordic Walking Instruktoren, Physiotherapeuthen, Medizinern und Ernährungexperten unterstützt Sie dabei auf ihrem Weg.
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Lernen Sie Nordic Walking kennen - besuchen Sie einen Schnupperkurs oder steigen Sie direkt in den Basiskurs ein. Einen ausführlichen Überblick bietet ihnen unser Kursprogramm. |
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In unseren Nordic Walking Kursprogramm steht die Nordic ALFA-Technik mit den 7-Steps im Mittelpunkt und ist der Garant für ihren Trainingserfolg.
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A -
Aufrechte Haltung
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Nordic Walking nach der gesundheitsorientierten und wissenschaftlich abgesicherten Nordic "ALFA" Technik und der "7-Steps" Methode
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