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Nordic Inline Skating

 


Nordic Inline Skating ist ein allseits erprobtes Bewegungskonzept, das neben der Gesundheitsförderung vor allem Power, Spass und Freude verspricht. Ob alleine oder in der Gruppe können Sie zu jeder Jahreszeit ein effektives Training in der freien Natur durchführen und dabei Kraft und Energie tanken.

 

 

 

 

Lernen Sie Nordic Inline Skating kennen - besuchen Sie einen Schnupperkurs oder steigen Sie direkt in den Basiskurs ein. Einen ausführlichen Überblick bietet ihnen unser Kursprogramm.


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In unseren Kursprogramm steht die Nordic Inline-Technik mit den 7-Steps im Mittelpunkt und ist der Garant für ihren Trainingserfolg.

 

 

 

 

Nordic Inline Skating

nach den "7-Steps" Methoden

  • macht Spaß
  • stärkt das Immunsystem
  • ist effektiver als Skating ohne Stöcke
  • verbessert die Herz-Kreislaufleistung
  • löst Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich
  • Gelenke werden  funktionell belastet
  • steigert den Kalorienverbrauch
  • vermittelt ein sicheres Gehgefühl
  • ideale Alternative zum Skaten, Rollschuhfahren und Sommerlanglauf auf Rollen
  • ist ein Ganzkörpertraining
  • effektive Möglichkeit Fitness zu erwerben und zu verbessern

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